Επιτρέπεται η μπανάνα στη δίαιτα;

[fitbill]

Γεια σας παιδιά.

---------

Ποια η γνώμη σας για τη μπανάνα - τις θερμίδες και τα σάκχαρα που περιλαμβάνει; Εγώ πιστεύω ότι η μπανάνα είναι φοβερά θρεπτική τροφή - ακόμα και στη δίαιτα αρκεί να συνδυαστεί με την κατάλληλη τροφή. Εδώ είναι ένα βιντεάκι που ετοίμασα σχετικά με τη μπανάνα.

---------

---------

Εσείς - πιο φρούτο ή σνακ προτιμάτε σε περίοδο δίαιτας;

[like-the-wind]

https://www.onmed.gr/diatrofi/story/361 ... sti-diaita

[fitbill]

https://www.onmed.gr/diatrofi/story/361780/epitrepetai-i-mpanana-sti-diaita

Καλύτερο το βίντεο με περισσότερες πληροφορίες !!!